KONTAKT

Jak wyglądają konsultacje?

​

​

pomoc psychologiczna

​

• wsparcie psychologiczne ma na celu zapewnienie pacjentowi pomocy i ulgi w trudnych sytuacjach życiowych.

• skupia się głównie na krótkoterminowej pomocy w radzeniu sobie z konkretnymi problemami i sytuacjami życiowymi.

• koncentruje się na praktycznych strategiach radzenia sobie i dostarczaniu narzędzi do rozwiązania konkretnych problemów.​

​

​

Psychoterapia psychodynamiczna

​

• psychoterapia psychodynamiczna ma na celu zrozumienie głębszych, często nieświadomych procesów psychicznych, które wpływają na obecne trudności pacjenta.

• koncentruje się na leczeniu problemów emocjonalnych i zachowań, a nie tylko na eliminowaniu objawów.

• opiera się na założeniu, że nieświadome procesy psychiczne wpływają na obecne doświadczenia i zachowania człowieka.

​

Terapia Brainspotting

​

• Brainspotting jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki. Mechanizm tej techniki opiera się na odkryciach o naturalnych i wrodzonych procesach  samoregulacji naszego mózgu oraz jego zdolności do samoleczenia. 

• Brainspotting to jedna z najbardziej nowoczesnych i dających największe efekty metod leczenia traumy, jednakże terapia może wspomagać także osoby cierpiące z powodu zaburzeń lękowych, kompulsywno-impulsywnych, depresyjnych czy nawet wspomagać leczenie osób z uzależnieniem.

• Kierunek, w którym patrzysz ma znaczenie: Mechanizm tej techniki opiera się na odkryciu, że ruch oczu, może wskazywać na miejsca w mózgu, gdzie przechowywane są emocjonalne wspomnienia i nieprzetworzone traumy.

• Brainspotting (BSP) oferuje korzyść w postaci omijania niekończącego się wracania do bolesnych wspomnień, co często występuje w długoterminowych terapiach. Dzięki bezpośredniemu przetwarzaniu zablokowanych emocji, pacjenci mogą szybciej doświadczyć ulgi i uzdrowienia.